World Menstrual Hygiene Day Menopause Women Must Prepare Her Body For It – मेनोपॉज से जुड़ी हर बात, कैसे करें महिलाएं खुद को तैयार

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Thu, 28 May 2020 09:42 AM IST

मेनोपॉज शरीर की वो अवस्था है जिसमें महिलाओं के जीवन से पीरियड का चक्र हमेशा के लिए खत्म हो जाता है। करीब 46 साल की उम्र के बाद सभी महिलाओं को इस प्रक्रिया से गुजरना होता है। इसमें गर्भाशय में प्रजनन क्षमता से जुड़ा हार्मोंस एस्ट्रोजन बनना बंद हो जाता है। महिलाओं में इस स्टेज के आने से पहले ही काफी सारे लक्षण नजर आने लगते हैं। जिन्हें प्रीमेनोपॉज कहते हैं। महिलाओं को इस समय शरीर की बहुत सारी परेशानियों से होकर गुजरना पड़ता है। जिसके लिए उन्हें पहले से तैयार होना जरूरी है।

 

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